간헐적 단식중 영양제 먹어야 하나?: 필요한 영양제와 먹지 말아야 할 영양제
간헐적 단식중 영양제 먹어야 하나? 아니면 영양제 없이 단식을 계속 진행해야 하나? 단식을 하는 사람이라면 궁금하셨을텐데요. 영양제에도 분명 칼로리가 존재 하기 때문에 쉽게 선택할 문제는 아닙니다. 칼로리가 없는 영양성분을 중심으로 영양제를 복용해야 하는게 지켜져야 하겠구요. 지나친 ...
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양성자 치료 중입자 치료 비교정리
방사선 치료의 새 지평을 열고 있는 중입자 치료가 본격적으로 시작 된지 몇개월이 흘렀다. 먼저 도입된 양성자 치료와 중입자 치료의 장단점을 비교 정리해 보고 앞으로의 발전 가능성과 보험적용에 대한 부분도 알아보자. 양성자 치료 중입자 치료 비교정리 ...
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몸속 염증을 줄여주는 식품. 파프리카
몸속 염증을 줄여주는 식품에는 강황 가루, 계피, 석류 , 들깨등 많은 식품들이 있습니다. 오늘은 몸속 염증을 줄여주는 식품.파프리카파프리카에 대해서 심도있게 알아보도록 하겠습니다. 파프리카는 오렌지의 3배 정도의 비타민C 와 항산화 물질로 알려진 식물성 영양소와 비타민A, 비타민K가 풍부합니다. ...
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우유의 효과와 부작용
유제품인 우유는 꽤 오랫동안 뜨거운 논쟁의 주제이다. 젖소로부터 만들어 지는 우유의 효과와 부작용이 어떠한 것들이 있고, 어떻게 얼마나 섭취하는것이 건강에 좋은지를 알아보자. 우유의 효과와 부작용 비건(채식주의자)주의자들이 우유를 먹지 않는 이유가 축산업계가 우유소비량이 떨어질까봐 ...
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수술실 CCTV 설치 반대 이유는?
2023년 9월 25일 개정 의료법 시행에 따라서 수술실 CCTV 설치 의무화 시행 되었지만, 대한의사협회(이하 의협)는 의사중 과반이상이 수술실 CCTV 설치 반대해 수술실 폐쇄라는 자체 설문 결과를 발표하면서 강경 대응을 하고 있다. 그렇다면, 수술실 CCTV 설치 반대 이유는 ...
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간헐적 단식중에 커피 마셔도 되나? : 간헐적 단식 7가지 Q&A
간헐적 단식을 하는 사람이 가장 궁금해 하는게 단식중에 먹는 유일한 한끼를 어떻게 먹는지다. 간헐적 단식중에 커피 마셔도 되나? 고기는 얼마나 먹어도 되는지? 대부분 사람들이 식단제한과 단식을 혼동하는 경우가 있는데, 간헐적 단식은 말 그대로 먹는 시간을 제한하는것이고 ...
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탈모 샴푸 효과 없다? : 충격적인 사실
필자를 포함한 1000만 탈모인들에게 충격적인 소식이 전해졌는데요. 과대 광고 홍수속에 감춰진 진실을 파헤쳐 봅니다. 작년 SBS 에 보도된 뉴스에 따르면 “탈모 샴푸 효과 없다“ 라는 식약처의 발표를 전하면서 그 충격적인 사실들이 밝혀졌습니다. 탈모샴푸 추천이라는 키워드가 아직도 ...
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간헐적 단식의 효과와 부작용
한때 유행처럼 번진 간헐적 단식 – 오늘은 간헐적 단식의 효과와 부작용에 대해서 알아 볼께요. 이것은 다이어트에 효과적일 뿐 아니라 건강에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있는 것으로 연구되고 있습니다. 몇몇 연구에 따르면 간헐적 단식은 체중 감량 뿐만 ...
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신용카드 많이 쓰면 신용점수 하락 하나?
현대생활에서 뗄래야 뗄수 없는 것이 신용카드인데요. 그런데 신용카드를 과도하게 사용하다 보면 간혹 나도 모르는 사이에 몇일씩 연체가 발생되거나 신용카드 많이 쓰면 신용점수 하락 하나? 하는 걱정을 한번쯤은 해 보셨을텐데요. 정말 신용카드 많이 쓰면 내 신용에 문제 ...
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김밥과 어울리는 음식 베스트5
안녕하세요, 여러분! 오늘은 김밥을 먹을 때 함께 먹으면 더욱 맛있는 음식에 대해 이야기하려고 합니다. 김밥은 한국에서 사랑받는 대표적인 음식 중 하나인데요. 다양한 재료를 감싸서 만들기 때문에 다른 음식과 함께 먹으면 조화로운 맛을 느낄 수 있습니다. 그럼, ...
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